Hej

Jag har nu börjat min resamot ett lättare liv med xtra vaganza. Jag går nu på bara soppor. Dom är äckliga så jag håller på och spy.. Men jag håller ut :) Började i måndags så har alltså bara hållat på drygt 2 dagar. Inne på dag 3 idag. Målet är väll att köra 3 veckor på ren kur, Första dagen mådde jag jättedåligt. Mådde illa, var yr, diarre och det känndes som jag hade åkt på magsjuka typ. Igår mådde jag bättre och just nu mår jag också rätt bra. Men det kommer och går. Speciellt illamåendet. Men även om det inte är särskilt kul och må illa så är det ändå bra på sitt sätt. Då jag absolut inte är sugen på någon mat heller. Har inte heller kännt mig speciellt hungrig. Det gäller och dricka mycket vatten vilket jag är bra på!

Och så det där med träning. Denna vecka blir det lugnt på den fronten! Känner mig i alldeles för dåligt skick för det. Men promenader blir det gott om såklart!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

hej! jag vet att det är jättedålig uppdatering här. Men jag vet inte riktigt vad jag ska skriva? Jag mår inte så bra och jag känner att det är omöjligt och försöka gå ner i vikt då. Gråta och räkna kalorier samtidigt. INGEN BRA KOMBINATION.    ...

Idag har jag vart ute och springit/ gått igen! (Andra gången för i år)   Det gick bra och jag kände inte av knäna så vi får hoppas att jag slipper göra det också :) Har ju tränat mina knän en del på balnsplatta och sådär så det kan hända att dom ...

Idag var jag som sagt på ett xtra vaganza möte! Sista gången innan sommaruppehållet. Så nästa träff är inte förens mitten av augusti. Vi fick igenom lite om hur det gick för alla. Alla fick berätta hur det går och hur dom kommer leva i sommar med xtr...

Hej! Allt rullar på bra. Äter bra men har ändå unnat mig några kakor. Vilket jag ska göra också. Tanken är att tillåta sig att äta lite utan att hela tiden bestraffa sig. Och det har gått ganska bra. Igår tränade jag med min PT och det gick superbra,...

Åh vad jag känner mig taggad för att gå ner nu. Eller leva hälsosammare och komma igång och röra på mig mer :D Nu gäller det bara att hålla mat och träning på en jämn nivå så det inte spårar ur igen! Lättare sagt än gjort men jag får påminna mig om h...