Nu börjar hungerkänslorna sakta komma. Mår jättebra annars så det är skönt!

Tredje dagen brukar alltid vara värst det vet jag av egen erfarenhet då jag hållt på med alla typer av soppor som Camebridge, allevo, nutrilette, naturdiet...och xtra vaganza ska bli den sista! Den här gången är sista gången jag går ner i vikt. För nu ska jag stanna där, för alltid! Det är liksom det stora målet. Har alltid haft lätt att gå ner i vikt för att jag är så envis men att behålla den har jag aldrig lyckats särskilt bra med, Tror aldrig jag vart så peppad någonsin! 

Iaf, Dom första dagarna tar kroppen av glykogenerna (vet inte om man säger så? ) Men från muskler och lever iaf där det finns Glykogen=socker och när det inte finns något mer att ta av därifrån så börjar kroppen bränna fett vilket den börjar göra på dag 3 ungefär, alltså idag? =) WIIE!

Jag tycker inte det är jobbigt än så länge, ska snart ta min sista soppa för idag, Vad tror ni klarar jag 3 veckor på helfart? KLART JAG GÖR! Har klarat 5 förut så!

Vill även tilläga att jag vart utan alla sötsaker (kakor,bullar, läsk mm.m) sedan nyår, 25 dagar idag alltså, vilket inte har vart några problem alls. Det är en härlig känsla när man bestämt sig och allt bara går på räls, underbart! Kan ju  säga att jag heller inte har ätit godis sedan 12 juli 2008. Kan berätta mer om det i ett annat inlägg. Så kan ni få lite tips!:)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

hej! jag vet att det är jättedålig uppdatering här. Men jag vet inte riktigt vad jag ska skriva? Jag mår inte så bra och jag känner att det är omöjligt och försöka gå ner i vikt då. Gråta och räkna kalorier samtidigt. INGEN BRA KOMBINATION.    ...

Idag har jag vart ute och springit/ gått igen! (Andra gången för i år)   Det gick bra och jag kände inte av knäna så vi får hoppas att jag slipper göra det också :) Har ju tränat mina knän en del på balnsplatta och sådär så det kan hända att dom ...

Idag var jag som sagt på ett xtra vaganza möte! Sista gången innan sommaruppehållet. Så nästa träff är inte förens mitten av augusti. Vi fick igenom lite om hur det gick för alla. Alla fick berätta hur det går och hur dom kommer leva i sommar med xtr...

Hej! Allt rullar på bra. Äter bra men har ändå unnat mig några kakor. Vilket jag ska göra också. Tanken är att tillåta sig att äta lite utan att hela tiden bestraffa sig. Och det har gått ganska bra. Igår tränade jag med min PT och det gick superbra,...

Åh vad jag känner mig taggad för att gå ner nu. Eller leva hälsosammare och komma igång och röra på mig mer :D Nu gäller det bara att hålla mat och träning på en jämn nivå så det inte spårar ur igen! Lättare sagt än gjort men jag får påminna mig om h...