Ska berätta lite mer om det jag skrev igår. Nämligen att jag inte ätit godis och chips sedan juli- 08.

Det var en vanlig sommardag. Jag och en kompis tog mopparna till macken för att köpa godis som vanligt. Jag köpte mig en chokladkaka och en mentos. Jag åt väldigt mycket godis på den tiden. En chokladkaka, risifrutti och en fralla kunde ibland vara en lunch. Köpte jag godis tog det slut på en gång. jag kunde inte spara det! Missbrukare med andra ord. Chips gillade jag dock inte då tack och lov.

Dagen efter skulle jag börja med allevo och därför unnade jag väll mig godis dagen innan? Planen var inte alls att jag skulle sluta äta godis. Men när jag hade gått på soporna i över en månad känndes det helt otroligt att jag hade vart utan godis så länge. Då tänkte jag att jag provar och vara utan godis till oktober. Sen fortsatte det så, jag provar tills jag fyller år i november, då kan jag unna mig när jag fyller år, sen tänkte jag att jag kunde vara utan till nyår. MEN jag har fortfarande inte börjat! Törs nog inte då jag är rädd att komma tillbaka till vanorna igen. Sen är jag inte sugen på godis/chips heller! Choklad äcklar mig, blä! Fattar inte att man kan tycka om det? Men så länge jag inte är sugen kan jag lika gärna fortsätta såhär. Tänk den dagen jag kan säga: Idag har det gått 10 år sen jag åt godis. Det skulle vara rätt kul! :D Vi får väll se om den dagen kommer. Isf blir det 12 Juli 2018 ;) hihi.

Vill bara säga: Sätt aldrig upp ett orimligt mål som t.ex "Nu ska jag inte äta godis på ett år" det kommer bli fruktansvärt tråkigt och följa ett sådant mål... Sätt upp rimliga mål. Älskar du godis kanske du ska börja med 1-2 veckor bara och om det går bra kan man bygga på tiden. Det ska vara enkelt och roligt och man ska känna att målet känns lätt. Det tror iaf jag! Och sen är det inte säkert att alla är lika. Vissa kanske vill ha ett svårt mål? Mitt mål är att inte äta några sötsaker (som kakor, bullar, glass m.m.) alls på 2012. Men jag har små delmål som en månad i taget. Sen är inte det målet speciellt svårt för mig heller eftersom jag inte är sockerberoende. För vissa skulle det kanske vara ett alldeles för svårt mål.

Sådär nu fick ni veta min "Sötsaker" Historia!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

hej! jag vet att det är jättedålig uppdatering här. Men jag vet inte riktigt vad jag ska skriva? Jag mår inte så bra och jag känner att det är omöjligt och försöka gå ner i vikt då. Gråta och räkna kalorier samtidigt. INGEN BRA KOMBINATION.    ...

Idag har jag vart ute och springit/ gått igen! (Andra gången för i år)   Det gick bra och jag kände inte av knäna så vi får hoppas att jag slipper göra det också :) Har ju tränat mina knän en del på balnsplatta och sådär så det kan hända att dom ...

Idag var jag som sagt på ett xtra vaganza möte! Sista gången innan sommaruppehållet. Så nästa träff är inte förens mitten av augusti. Vi fick igenom lite om hur det gick för alla. Alla fick berätta hur det går och hur dom kommer leva i sommar med xtr...

Hej! Allt rullar på bra. Äter bra men har ändå unnat mig några kakor. Vilket jag ska göra också. Tanken är att tillåta sig att äta lite utan att hela tiden bestraffa sig. Och det har gått ganska bra. Igår tränade jag med min PT och det gick superbra,...

Åh vad jag känner mig taggad för att gå ner nu. Eller leva hälsosammare och komma igång och röra på mig mer :D Nu gäller det bara att hålla mat och träning på en jämn nivå så det inte spårar ur igen! Lättare sagt än gjort men jag får påminna mig om h...