Direktlänk till inlägg 30 januari 2012
Vecka 2 börjar idag och det är dag 8 på helfart!
Började för en vecka sen och då mådde jag ju skitdåligt! Idag mår jag betydligt bättre! Får lite hungerkänslor ibland. Lite jobbigt är det om det luktar god mat eller om det är matlagningsprogram på tvn.. Men jag kämpar på!
Imorse började jag med ett gympass. Det blev crosstrainern i 30 min. Hade ingen lust och träna på maskinerna.:) Efter det tog jag en skogspromenad på 45 minuter.
Köpte även med mig fler soppor från gymmet då det var slut. och hon komenterade att det syntes att jag hade gått ner i vikt. Woho, skitkul med komplimanger:)
Sen fick jag bara lov att väga mig igår, kunde inte låta bli :S och det var minus på vågen! Startvikt var ju 75,7. Igår vägde jag 73,6. minus 2,1 alltså, på en vecka! Givetvis är det ju mycket vätska jag förlorat. Ska även tilllägga att det var på en annan våg och inte på xtra vaganzas våg. Men det är minus iaf ;)
hej! jag vet att det är jättedålig uppdatering här. Men jag vet inte riktigt vad jag ska skriva? Jag mår inte så bra och jag känner att det är omöjligt och försöka gå ner i vikt då. Gråta och räkna kalorier samtidigt. INGEN BRA KOMBINATION. ...
Idag har jag vart ute och springit/ gått igen! (Andra gången för i år) Det gick bra och jag kände inte av knäna så vi får hoppas att jag slipper göra det också :) Har ju tränat mina knän en del på balnsplatta och sådär så det kan hända att dom ...
Idag var jag som sagt på ett xtra vaganza möte! Sista gången innan sommaruppehållet. Så nästa träff är inte förens mitten av augusti. Vi fick igenom lite om hur det gick för alla. Alla fick berätta hur det går och hur dom kommer leva i sommar med xtr...
Hej! Allt rullar på bra. Äter bra men har ändå unnat mig några kakor. Vilket jag ska göra också. Tanken är att tillåta sig att äta lite utan att hela tiden bestraffa sig. Och det har gått ganska bra. Igår tränade jag med min PT och det gick superbra,...
Åh vad jag känner mig taggad för att gå ner nu. Eller leva hälsosammare och komma igång och röra på mig mer :D Nu gäller det bara att hålla mat och träning på en jämn nivå så det inte spårar ur igen! Lättare sagt än gjort men jag får påminna mig om h...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
|||||||||
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
|||
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
|||
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 | 22 |
|||
23 |
24 |
25 | 26 | 27 | 28 |
29 |
|||
30 | 31 | ||||||||
|