Direktlänk till inlägg 8 februari 2012
"Idag på midsommarafton 2012 väger jag (mitt namn) 65 Kilo. Jag är ute och går varje dag, vissa dagar långpromenader och andra lite kortare. :)"
Om man utgår från sist jag vägde mig har jag då gått ner 8 kilo när jag väger 65. Vilket jag absolut kommer klara. Jag har ju redan gått ner 8 kilo sen i oktober så.. Sen kanske jag når målet ännu tidigare? Men då ska jag ju fortfarande ligga kvar eller under den siffran på midsommarafton. Jag tycker det är svårt att sätta upp ett mål angående målvikt. Jag vill ju känna hur det känns. Jag kanske inte alls är nöjd när jag väger 65 kilo? Jag har ju sagt 60-65 som målvikt. Men jag kanske inte nöjder mig förens 58? Vi får se! Första delmålet är att komma under 70 iaf, inte så långt kvar. =)
Borde komma på någon bra belöning, men vet inte vad? Det ska vara enkelt och det får inte kosta..
hej! jag vet att det är jättedålig uppdatering här. Men jag vet inte riktigt vad jag ska skriva? Jag mår inte så bra och jag känner att det är omöjligt och försöka gå ner i vikt då. Gråta och räkna kalorier samtidigt. INGEN BRA KOMBINATION. ...
Idag har jag vart ute och springit/ gått igen! (Andra gången för i år) Det gick bra och jag kände inte av knäna så vi får hoppas att jag slipper göra det också :) Har ju tränat mina knän en del på balnsplatta och sådär så det kan hända att dom ...
Idag var jag som sagt på ett xtra vaganza möte! Sista gången innan sommaruppehållet. Så nästa träff är inte förens mitten av augusti. Vi fick igenom lite om hur det gick för alla. Alla fick berätta hur det går och hur dom kommer leva i sommar med xtr...
Hej! Allt rullar på bra. Äter bra men har ändå unnat mig några kakor. Vilket jag ska göra också. Tanken är att tillåta sig att äta lite utan att hela tiden bestraffa sig. Och det har gått ganska bra. Igår tränade jag med min PT och det gick superbra,...
Åh vad jag känner mig taggad för att gå ner nu. Eller leva hälsosammare och komma igång och röra på mig mer :D Nu gäller det bara att hålla mat och träning på en jämn nivå så det inte spårar ur igen! Lättare sagt än gjort men jag får påminna mig om h...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
|||||
6 | 7 |
8 | 9 | 10 |
11 | 12 | |||
13 | 14 | 15 | 16 |
17 |
18 |
19 | |||
20 |
21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | |||
27 | 28 |
29 |
|||||||
|