Hejhej mitt i natten! (Kan inte sova därför skriver jag nu)

Dagarna rusar fram jag har redan klarat av 6 dagar på upptrappningen! Det går superbra tycker jag. Jag ökar portionerna sucsesivt och idag fick jag vara med om en stor utmaning. Nämligen och äta ute! Jag tog en sallad med räkor och kräftstjärtar. Sa till att jag inte ville ha pasta eller dressing. Sen åt jag långsamt med ögat och slutade när jag var mätt.

I torsdags var det möte också och vågen visade 70,1. Vilket kändes jättebra med tanke på att jag har börjat äta och trodde typ att vågen skulle visa 72 eller något? eftersom jag vägde 70,2 på söndan innan jag började äta. Men nästa gång väger jag förhoppningsvis under 70 och då måste jag ha en belöning! Jag känner mig verkligen så himla duktig. Herregud jag har gått ner 10 kilo!! Klart jag är värd något beröm. Har ju tänkt att det ska vara något som inte kostar eftersom man kanske inte har råd när man väl når målet. Men funderar ändå på att få gå till frisören och färga håret och klippa lugg? Ska sova på saken :) godnatt!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

hej! jag vet att det är jättedålig uppdatering här. Men jag vet inte riktigt vad jag ska skriva? Jag mår inte så bra och jag känner att det är omöjligt och försöka gå ner i vikt då. Gråta och räkna kalorier samtidigt. INGEN BRA KOMBINATION.    ...

Idag har jag vart ute och springit/ gått igen! (Andra gången för i år)   Det gick bra och jag kände inte av knäna så vi får hoppas att jag slipper göra det också :) Har ju tränat mina knän en del på balnsplatta och sådär så det kan hända att dom ...

Idag var jag som sagt på ett xtra vaganza möte! Sista gången innan sommaruppehållet. Så nästa träff är inte förens mitten av augusti. Vi fick igenom lite om hur det gick för alla. Alla fick berätta hur det går och hur dom kommer leva i sommar med xtr...

Hej! Allt rullar på bra. Äter bra men har ändå unnat mig några kakor. Vilket jag ska göra också. Tanken är att tillåta sig att äta lite utan att hela tiden bestraffa sig. Och det har gått ganska bra. Igår tränade jag med min PT och det gick superbra,...

Åh vad jag känner mig taggad för att gå ner nu. Eller leva hälsosammare och komma igång och röra på mig mer :D Nu gäller det bara att hålla mat och träning på en jämn nivå så det inte spårar ur igen! Lättare sagt än gjort men jag får påminna mig om h...