Detta ekar i mitt huvud hela tiden. Försöker tänka på målet så ofta jag kan. Mitt mål som jag kommer klara!! Jag tror på mig! Det finns inget som heter "jag kommer inte klara det" eller "vad händer om jag inte klarar det?". Jag SKA klara det!! :)

Jag (mitt namn) väger idag den 1 augusti 2012 60 kg och kommer göra det i all framtid. Jag äter mindre portioner, bra mat och stressäter mindre och utför någon fysisk aktivitet minst 5 dagar i veckan men gärna varje dag.

 

Isabella

6 mars 2012 11:46

Även jag skriver bland annat om min viktnedgång. -40 kg.:)

http://bessii.bloggplatsen.se

 

marinamargaretha

6 mars 2012 14:29

Hej.
Jag skriver oxå om viktnergång. Kanske vi kan peppa varandra?
Kramiz

http://marinamargaretha.bloggplatsen.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

hej! jag vet att det är jättedålig uppdatering här. Men jag vet inte riktigt vad jag ska skriva? Jag mår inte så bra och jag känner att det är omöjligt och försöka gå ner i vikt då. Gråta och räkna kalorier samtidigt. INGEN BRA KOMBINATION.    ...

Idag har jag vart ute och springit/ gått igen! (Andra gången för i år)   Det gick bra och jag kände inte av knäna så vi får hoppas att jag slipper göra det också :) Har ju tränat mina knän en del på balnsplatta och sådär så det kan hända att dom ...

Idag var jag som sagt på ett xtra vaganza möte! Sista gången innan sommaruppehållet. Så nästa träff är inte förens mitten av augusti. Vi fick igenom lite om hur det gick för alla. Alla fick berätta hur det går och hur dom kommer leva i sommar med xtr...

Hej! Allt rullar på bra. Äter bra men har ändå unnat mig några kakor. Vilket jag ska göra också. Tanken är att tillåta sig att äta lite utan att hela tiden bestraffa sig. Och det har gått ganska bra. Igår tränade jag med min PT och det gick superbra,...

Åh vad jag känner mig taggad för att gå ner nu. Eller leva hälsosammare och komma igång och röra på mig mer :D Nu gäller det bara att hålla mat och träning på en jämn nivå så det inte spårar ur igen! Lättare sagt än gjort men jag får påminna mig om h...