Hej!

Idag har jag vart ledig och en aning uttråkad. På fm gick jag till gymmet för att träna på crosstrainern 45 min. :) Det var så jäkla halt idag för det har kommit snö.. Så det blev ingen promenad :/

På em/kvällen bar det av till gymmet igen, först vare dags för XV möte, och idag pratade vi mycket om träning. Kännde att jag hängde med på det hon pratade om, har lärt mig en hel del om träning genom åren, i samband med bantning osv! men det var ett intressant och roligt möte :) och jag delade även med mig om mina dåliga vanor (gojibären)  och min ledare sa att det var ju bra att det var gojibär och inte chips och cola? vilket är hemlt sant. Men nu köper jag inte hem några mer på ett tag framöver.

Efter mötet gick jag på fight it med en vän. Det är ett boxnings inspererat pass, så himla roligt och man känner knappt att man tränar för det är så kul :D

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

hej! jag vet att det är jättedålig uppdatering här. Men jag vet inte riktigt vad jag ska skriva? Jag mår inte så bra och jag känner att det är omöjligt och försöka gå ner i vikt då. Gråta och räkna kalorier samtidigt. INGEN BRA KOMBINATION.    ...

Idag har jag vart ute och springit/ gått igen! (Andra gången för i år)   Det gick bra och jag kände inte av knäna så vi får hoppas att jag slipper göra det också :) Har ju tränat mina knän en del på balnsplatta och sådär så det kan hända att dom ...

Idag var jag som sagt på ett xtra vaganza möte! Sista gången innan sommaruppehållet. Så nästa träff är inte förens mitten av augusti. Vi fick igenom lite om hur det gick för alla. Alla fick berätta hur det går och hur dom kommer leva i sommar med xtr...

Hej! Allt rullar på bra. Äter bra men har ändå unnat mig några kakor. Vilket jag ska göra också. Tanken är att tillåta sig att äta lite utan att hela tiden bestraffa sig. Och det har gått ganska bra. Igår tränade jag med min PT och det gick superbra,...

Åh vad jag känner mig taggad för att gå ner nu. Eller leva hälsosammare och komma igång och röra på mig mer :D Nu gäller det bara att hålla mat och träning på en jämn nivå så det inte spårar ur igen! Lättare sagt än gjort men jag får påminna mig om h...