Direktlänk till inlägg 12 april 2012
Tiden går så fort.
3 år och 9 månader har det gått sedan jag åt mitt sista godis/chips. Snart 4 år!
För evigt eller när ska jag "börja" igen?
Klarar mig skitbra utan godis och chips. Det är sällan jag blir sugen på det!
Men grejen är den att skulle jag ta en godis så skulle det sluta med en hel påse... Jag har jättesvårt att hantera sånna situationer tyvärr. Därför är det enklare för mig att vara utan det helt för då finns ingen risk att det bär iväg. Visst det kanske låter tufft att vara utan godis så länge men jag beundrar er som t.ex äter godis en gång i veckan eller så. Det krävs nog mycket mer självdisciplin för det? Iaf för mig.
hej! jag vet att det är jättedålig uppdatering här. Men jag vet inte riktigt vad jag ska skriva? Jag mår inte så bra och jag känner att det är omöjligt och försöka gå ner i vikt då. Gråta och räkna kalorier samtidigt. INGEN BRA KOMBINATION. ...
Idag har jag vart ute och springit/ gått igen! (Andra gången för i år) Det gick bra och jag kände inte av knäna så vi får hoppas att jag slipper göra det också :) Har ju tränat mina knän en del på balnsplatta och sådär så det kan hända att dom ...
Idag var jag som sagt på ett xtra vaganza möte! Sista gången innan sommaruppehållet. Så nästa träff är inte förens mitten av augusti. Vi fick igenom lite om hur det gick för alla. Alla fick berätta hur det går och hur dom kommer leva i sommar med xtr...
Hej! Allt rullar på bra. Äter bra men har ändå unnat mig några kakor. Vilket jag ska göra också. Tanken är att tillåta sig att äta lite utan att hela tiden bestraffa sig. Och det har gått ganska bra. Igår tränade jag med min PT och det gick superbra,...
Åh vad jag känner mig taggad för att gå ner nu. Eller leva hälsosammare och komma igång och röra på mig mer :D Nu gäller det bara att hålla mat och träning på en jämn nivå så det inte spårar ur igen! Lättare sagt än gjort men jag får påminna mig om h...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | |||||||||
2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
|||
9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | |||
16 | 17 |
18 | 19 |
20 |
21 |
22 | |||
23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | |||
30 | |||||||||
|