maletisikte

Direktlänk till inlägg 20 maj 2012

Helgen/ träningsappar

Av Måletisikte - 20 maj 2012 21:44

Hej! Helgen har gått jättebra!

Lördagen slutade på 1358 kcal. (Lite för mycket). Var ute och gick nästan en mil på 1,5 timme och hade ett snitt tempo på 6,5 km/h enligt min app!


Kan verkligen rekommendera att använda någon app eller nått annat när man går. Jag har gått med "endomondo" förut men igår och idag testade jag "sports tracker". Dom är rätt lika men tyckte nästan den sistnämnda var bättre! Har ni någon favorit träningsapp?


Söndagen idag slutade på 1568 kcal. (lite för mycket, men det har verkligen inte spårat ur för det!) Kännde bara att jag behövde lite extra energi efter dagens promenad. Var ute på en lång vända även idag. Det blev 1,1 mil på drygt 1,5 timme. Gick lite fortare idag och hade ett snitt tempo på 6,7 km/h. "Tjänade" även in 577kcal på promenaden så det är ju knappast katastrof att jag ätit lite för mycket.


Är jättenöjd att det går så bra som det gör!

 
ANNONS

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Måletisikte - 20 juni 2012 21:55

hej! jag vet att det är jättedålig uppdatering här. Men jag vet inte riktigt vad jag ska skriva? Jag mår inte så bra och jag känner att det är omöjligt och försöka gå ner i vikt då. Gråta och räkna kalorier samtidigt. INGEN BRA KOMBINATION.    ...

Av Måletisikte - 15 juni 2012 19:05

Idag har jag vart ute och springit/ gått igen! (Andra gången för i år)   Det gick bra och jag kände inte av knäna så vi får hoppas att jag slipper göra det också :) Har ju tränat mina knän en del på balnsplatta och sådär så det kan hända att dom ...

Av Måletisikte - 14 juni 2012 22:37

Idag var jag som sagt på ett xtra vaganza möte! Sista gången innan sommaruppehållet. Så nästa träff är inte förens mitten av augusti. Vi fick igenom lite om hur det gick för alla. Alla fick berätta hur det går och hur dom kommer leva i sommar med xtr...

Av Måletisikte - 14 juni 2012 16:02

Hej! Allt rullar på bra. Äter bra men har ändå unnat mig några kakor. Vilket jag ska göra också. Tanken är att tillåta sig att äta lite utan att hela tiden bestraffa sig. Och det har gått ganska bra. Igår tränade jag med min PT och det gick superbra,...

Av Måletisikte - 11 juni 2012 22:30

Åh vad jag känner mig taggad för att gå ner nu. Eller leva hälsosammare och komma igång och röra på mig mer :D Nu gäller det bara att hålla mat och träning på en jämn nivå så det inte spårar ur igen! Lättare sagt än gjort men jag får påminna mig om h...

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se