maletisikte

Direktlänk till inlägg 10 juni 2012

Tillbaka!

Av Måletisikte - 10 juni 2012 18:09

Hej

Det blev ett långt uppehåll här på bloggen. Men nu är jag tillbaka och är beredd att satsa på min viktminskning igen. Jag har ju inte mått så bra i varken mage eller psykiskt. Funderat mycket och tyckt jag vart tjock. Konstit det där? Man har gått ner så pass mycket men man ska INTE tro att självförtroendet kommer som ett brev på posten för det? Nej man blir inte lycklig av att väga mindre. Det är så mycket mer som spelar roll i livet! Mitt liv har senaste halvåret bara kretsat runt viktnminskning, mat, kalorier och träning. Det har helt enkelt blivit för mycket för mig.


Dom senaste veckorna har jag försökt och ha roligt och försökt att inte tänka så mycket. Jobbar jättemycket med mitt självförtoende. För några veckor sen klarade jag inte av att kolla på mina lår för då bröt jag ihop. Jag var vekligen i BOTTEN och mådde skit.


Nu har jag försökt tänka lite bra tankar om mig själv och jag mår redan bättre och ska fortsätta mot mitt mål och stärka mitt självförtroende. Mina lår är inte dom smalaste, men vad gör det? Jag får försöka lära mig leva med dom och tycka om dom. :) Det blir ju inte bättre för att jag gråter över hur dom ser ut, då blir jag ju bara olycklig. Jag ska träna på att älska min kropp. Livet måste ju vara bra mycket enklare då?


Har dock ändrat mitt mål till 65 kg den 1 jan -13. Det ska gå långsamt för jag ska leva under tiden och inte "gå in i väggen" för att jag har sån hård press på mig själv. Ja, jag vet jag var ju nere på 65 för en månad sen men jag har gått upp och väger nu 71,8.. Tråkigt men det är bara att köra på ändå :) Har ändå lärt mig väldigt mycket av detta snedsteg. Bl.a som jag sa att jag kommer INTE bli lyckiig om jag skulle vara jättesmal och väga 60kg eller mindre.


Har funderat fram och tillbaka hur jag ska gå vidare och just nu skriver jag ner vad jag äter, Undviker kolhydrater men kommer inte ta bort det helt. "började" idag. Prover så först och ser om det händer något på vågen. Annars får jag väll börja räkna kalorier.


 

 
ANNONS
 
Karin

Karin

11 juni 2012 17:03

Vad roligt att du är tillbaka på bloggen och verkar må bättre! :)

http://denkarinjagvillvara.bloggplatsen.se

 
Måletisikte

Måletisikte

13 juni 2012 08:50

Vad kul att höra! Ja jag känner att jag mår mycket bättre nu :)

http://Maletisikte.bloggplatsen.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Måletisikte - 20 juni 2012 21:55

hej! jag vet att det är jättedålig uppdatering här. Men jag vet inte riktigt vad jag ska skriva? Jag mår inte så bra och jag känner att det är omöjligt och försöka gå ner i vikt då. Gråta och räkna kalorier samtidigt. INGEN BRA KOMBINATION.    ...

Av Måletisikte - 15 juni 2012 19:05

Idag har jag vart ute och springit/ gått igen! (Andra gången för i år)   Det gick bra och jag kände inte av knäna så vi får hoppas att jag slipper göra det också :) Har ju tränat mina knän en del på balnsplatta och sådär så det kan hända att dom ...

Av Måletisikte - 14 juni 2012 22:37

Idag var jag som sagt på ett xtra vaganza möte! Sista gången innan sommaruppehållet. Så nästa träff är inte förens mitten av augusti. Vi fick igenom lite om hur det gick för alla. Alla fick berätta hur det går och hur dom kommer leva i sommar med xtr...

Av Måletisikte - 14 juni 2012 16:02

Hej! Allt rullar på bra. Äter bra men har ändå unnat mig några kakor. Vilket jag ska göra också. Tanken är att tillåta sig att äta lite utan att hela tiden bestraffa sig. Och det har gått ganska bra. Igår tränade jag med min PT och det gick superbra,...

Av Måletisikte - 11 juni 2012 22:30

Åh vad jag känner mig taggad för att gå ner nu. Eller leva hälsosammare och komma igång och röra på mig mer :D Nu gäller det bara att hålla mat och träning på en jämn nivå så det inte spårar ur igen! Lättare sagt än gjort men jag får påminna mig om h...

Presentation

Fråga mig

2 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
       
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14 15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
<<< Juni 2012
>>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ maletisikte med Blogkeen
Följ maletisikte med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se