Idag har jag vart ute och springit/ gått igen! (Andra gången för i år)

Det gick bra och jag kände inte av knäna så vi får hoppas att jag slipper göra det också :) Har ju tränat mina knän en del på balnsplatta och sådär så det kan hända att dom inte är lika kännsliga längre?  Hoppas, hoppas. Ska  fortsätta träna mina knän på balansplattan så ska vi se att det ska kunna gå att springa i ett sträck i framtiden utan att behöva gå emellanåt. Jag går emellanåt för att det inte ska bli sån hård och lika belatning. Blir ju lite intervallträning och det är ju inte heller dumt :)