maletisikte

Senaste inläggen

Av Måletisikte - 8 maj 2012 08:08

Ja det är sant, delmål 2 är uppnått idag den 8 Maj -2012.


65,0 kg visdade vågen idag!  


Det känns så jäkla bra!!!!



8 dagar försent men det tyckte jag var bra jobbat ändå :)  

Jag har nu samanlagt minskat 16,1 kg totalt sen oktober -11. 


Nu fortsätter viktresan mot det verkliga målet och resultatet som jag ska hålla. 60 kg ska jag väga den 1 aug och jag kommer verkligen kämpa för det!


5 kg kvar, och då har jag gått ner 21,1 kg.


  

Mål · Vikt
ANNONS
Av Måletisikte - 7 maj 2012 20:57

Började som sagt trappa upp lite smått idag:


Har ätit alla mina soppor (3 st).

1 kokt ägg.

En smakbit av skinka. (typ en halv skiva).

Nästan 1 dl Blåbär och 80g Kesella lätt.


Blev även en kvällspromenad i skogen på en timme. Satt på mig plåster och mina ingådda kängor så det gick toppen! :D

ANNONS
Av Måletisikte - 7 maj 2012 12:41

Jag har bestämt mig:

Jag ska långsamt börja trappa upp idag.

Kommer börja med ett kokt ägg eller så! Det kommer smaka så bra :D

Av Måletisikte - 7 maj 2012 12:27

Det är otroligt viktigt att bara njuta av livet ibland, inte minst när man håller på med viktminskning. Såklart annars också. Men när man inte kan njuta av mat får man njuta av annat.


Sol, långa promenader i vackert väder, kaffe eller te utomhus i solen, en bra tidning, ett varmt bad. Kan skriva hur mycket som helst men detta är livskvalité för mig och fyller på min kropp med massa bra energi.


       

Av Måletisikte - 7 maj 2012 12:17

Har precis vart ute på en PW, 50 min. Jätteskönt och underbart väder var det. Tyvärr fick jag lite skavsår så jag lär införskaffa mig comped skavsårsplåster så jag kan fortsätta gå. Har ju inte riktigt gått in mina nya skor än så det är väll bara att räkna med.


Kom att tänka på en sak. Det är sällan allting känns helt "perfekt" när man går. Iaf är det så för mig. Antingen är man för mycket/för lite klädd, har ont i knäna, ont i fötterna, det blåser och snoret rinner... Alltid är det något. Klagar inte över detta nu brukar bara ingnorera dessa småfel! 


Ville bara komma fram till att de gånger allting verkligen känns toppen. Dessa promenader slår precis ALLT!   

Av Måletisikte - 7 maj 2012 09:40

Inte långt ifrån delmål 2 nu!!! Vågen visade idag 65,2 kg!   

Av Måletisikte - 6 maj 2012 21:51

Två veckor på helfart har nu gått. Går halvtungt känner jag. Det jobbigaste med sopporna måste jag säga är den sociala biten.. Att inte kunna ta en lunch med en vän eller äta middag med familjen. Är även så irreterad och har inte någon energi. Soppor är extremt tråkigt och jag är så sugen på mat!!!!


Jag känner mig så velig och vilsen. Vill så gärna fortsätta med sopporna för att då går man verkligen ner och nu är jag så nära delmålet. Men nu funderar jag på att börja äta... Men när? Imorgon, till helgen eller om en vecka?


Jag jobbar natt för första gången på tisdag och jag är lite nervös för hur det kommer gå. Visst går man ner snabbt med soppor men är det värt det? Ibland är jag alldels för rastlös och otolig och vill gå ner SNABBT. 


Känner att jag vill gå ner i vikt genom nyttig mat och träning egentligen. Även om sopporna är rätt jobbiga och gå på så känns det ändå som "fusk" eller en "genväg" för att gå ner i vikt om ni förstår?


Dagens träning vart en långpromenad i ett betydligt finare väder till skillnad mot igår. Var ute i 1,5 timme och solen stålade i mina ögon, det kallar jag livskvalité!   

Av Måletisikte - 5 maj 2012 20:24

Blev en kvällspromenad  (1,5 timme) i riktigt skitväder. Det Blåste, var kallt och regnade/snöade. Fryser fortfarande men det känns för jäkla bra att jag tog mig ut ändå   


Känner att gymmet har hamnat lite "utanför" den här veckan.  Har bara kännt mig så trött och orkeslös pga sopporna så därför har det blivit så.. Men promenader är lika bra för fettförbränningen det med :) Känner ändå att det är bättre jag gör det jag känner för än att plåga mig till gymmet! Det ska vara kul och röra på sig!

Presentation

Fråga mig

2 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
       
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14 15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
<<< Juni 2012
>>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ maletisikte med Blogkeen
Följ maletisikte med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se