maletisikte

Senaste inläggen

Av Måletisikte - 1 maj 2012 08:51

Godmorgon!

Fick lov att väga mig imorse också. Har vägt mig 4 mornar i rad nu. Lite för ofta tycker jag. Men idag åker jag hem till mig och då kommer jag inte kunna väga mig förens jag åker hit igen. Vet inte hur jag ska göra? Om jag ska köpa en egen våg eller inte! Är rädd att jag kommer stå på den varje morgon då.


Iaf, Vågen visade 66,5kg och det känndes toppen att komma under 67! Känner verkligen att kroppen bränner fett nu och det finns nog ingen kännsla som är bättre än den. Jag blir så glad när det går bra. Räknar självklart inte med att jag ska ha denna fettförbränning hela tiden då jag går på helfart. Det vore ju helt orimligt.

Av Måletisikte - 30 april 2012 12:30

Hej!

Idag är det sista april.

Den här dagen hade jag satt upp ett mål som var att jag skulle väga 65kg idag.

Nu gör jag inte det utan istället visade vågen 67,2 kg imorse. 2,2 kg för mycket.


Det känns såklart lite trist att jag inte uppnådde mitt delmål idag. men inte mycket att göra åt det. Bara att dra på ett stort leénde och köra på stenhårt för att komma till 65 kg så fort som möjligt istället. Kommer nog säkert inte ta så lång tid när jag går på helfart. :) Sätter inte upp något nytt datum för just den vikten utan det ska jag liksom klara så fort jag kan.


Har ju mitt mål: Den 1 aug ska jag väga 60 kg och för all framtid. :) 

Mål · Vikt
Av Måletisikte - 29 april 2012 21:27

Den här söndan har vart en riktigt bra dag. Har vart ute i skogen och gått nästan 2 timmar och jag har mått så bra! Solat och bara haft det skönt :D Fick föresten lov att väga mig imorse och vågen visade 67,2 kg idag. Minus 0,6 från igår.. Känns ju toppen, ska väga mig imorgon också.


Nu har jag klarat en vecka på helfart, känns så bra, nu är jag liksom "igång". :)

:)

Av Måletisikte - 29 april 2012 11:00


Klappar mig på axeln och säger:


"Jag är duktig, jag klarar det här."   

Av Måletisikte - 28 april 2012 20:15


"Hinder är det du ser när du tar bort ögonen

 

från målet!"

Av Måletisikte - 28 april 2012 16:36

Har snart klarat en vecka på helfart. Tänker själv att det är väll ingenting? Men det är det faktist. Det finns nog många som skulle ge upp efter 3e dagen för att det är jäkligt jobbigt då man inte riktigt blir sig själv och har INGEN energi. Vill bara säga att jag är stolt över mig själv och det har jag full rätt att vara :)


Började dagen med en 2 timmars promenad i skogen, Mer träning än så blir det inte idag, har legat i solen hela eftermiddan och känner nu att jag har bränt mig.. Men skönt var det. Sola är verkligen livskvalité för mig och som jag skrev i inlägget om njutning så kan jag verkligen säga att jag har fått med den biten idag ;) Man behöver få bara vara och inte ha så storakrav på dagarna ibland!


Har mått väldigt bra idag tycker jag, bättre och bättre går det. Vill verkligen klara så länge jag bara kan på helfart nu så jag kommer till mitt mål någon gång. Har ju satt upp 60 kg till 1 aug men det vore ju toppen om jag kunde vara där tills midsommar? :D


Fortsätter jag på helfart i 2 månader och har en snitt viktnedgång på ca 1 kg vecka så skulle jag klara det. Men står jag verkligen ut med sopporna så länge? Vi får se, En sak är säker och det är att tror jag inte på mig själv så kommer det aldrig hända. Just nu tror jag på mig själv, jag känner mig sjukt målmedveten och vill verkligen ner till min målvikt NU. Som det känns just nu skulle jag absolut klara det. Men som sakt kan man ju komma in i en period då man inte orkar någonting och vill skita i allt och smälla i sig en stor pizza typ..


Vad tror ni? Klarar jag att äta soppor till midsommar? Det är 8 veckor till midsommar.

Av Måletisikte - 28 april 2012 08:08

Vägde mig nyss. Vågen visade 67,8kg. Vet inte om det är bra eller dåligt. Det var väll ca 2 veckor sen jag vägde mig sist och då vägde jag 68... Nånting? Tror jag? 


Tror ju dock jag gick upp en hel del under min "äta vad jag vill vecka", så det känns bra! Och jag känner att jag gått ner den här veckan och EGENTLIGEN är väll de huvudsaken? Vågen är bara en siffra men jag kan inte låta bli att vara så beroende av vad jag "ligger på för siffra".


Hörs senare under dagen!

Av Måletisikte - 27 april 2012 21:20

Tycker det där med vågen är så himla svårt. Vet inte vad som är bäst, kan inte komma fram till det? På xtra vaganza väger vi oss inte så ofta eftersom man inte ska tänka på själva siffran för mycket utan fokusera på andra saker. har ingen egen våg så jag väger mig på xtra vaganzas våg eller hemma hos föräldrarna.


Om man väger sig varje dag:

Risk finns för att man blir ledsen/nedstäämd eller vad man nu blir om man inte gått ner eller ist gått upp. Samtidigt ska man ju såklart ha i åtanke att vågen kan visa väldigt olika från dag till dag beroende på många olika saker! Visar däremot vågen bra siffror (neråt) så tror jag att man skulle bli väldig peppad att fortsätta kämpa.


Om man väger sig en gång i veckan:

Tror jag kan vara ganska bra! Det blir inte för ofta och inte för sällan!


Om man väger sig mer sällan:

Har märkt att det är lite lätt att tappa "sugen" om man väger sig för sällan. man vill liksom få bekräftat hela tiden åt vilket håll det går åt :)


Man kan ju även mäta sig också, men jag tycker inte det är lika kul ;) Även fast jag är väldigt glad över de centimeter jag förlorat.


I vilket fall ska jag nog väga mig imorgon för att se hur jag ligger till, var ett tag sen (är hemma hos föräldrarna nu)

Skapa flashcards