Direktlänk till inlägg 4 april 2012
Detta är två bilder på min kropp. Den första bilden är när den var som störst. Den är tagen i september -11. Då vägde jag säkert 80-85 kg... Blandade kännslor när man tittar på gamla bilder! Den andra bilden är tagen gaska nyligen. Men som sagt jag är inte klar än.
Man blir både deppig och förstår inte hur man kunde låta det gå så långt. I detta fall hade jag vart otroligt ledsen och deprimerad hela sommaren för att min häst var dålig under en längre tid och fick avlias, mycket annat som gjorde mig ledsen också... Jag tröståt på tok för mycket. Kunde inte hantera min känslor och tog till mat i tid och otid och drack väldigt mycket. (haha, nu är jag typ nykterist, har bara druckit några glas vin en kväll under 2012.)
Samtidigt blir jag väldigt glad av att bilder på mig själv när jag var som störst, jag känner inte igen mig själv. Det är så många kilon som har försvunnit och jag är så glad att jag tog tag i det en gång för alla. Ja, för det här är sista gången jag börjar banta.
60 kg ska jag nå och jag kommer hehålla den vikten, för såhär som på första bilden vill jag knappast se ut!!!
Jag kämpar och kämpar för att nå mitt mål, längtar verkligen tills jag är där även om det är ganska kul men själva viknedgången också? ;)
hej! jag vet att det är jättedålig uppdatering här. Men jag vet inte riktigt vad jag ska skriva? Jag mår inte så bra och jag känner att det är omöjligt och försöka gå ner i vikt då. Gråta och räkna kalorier samtidigt. INGEN BRA KOMBINATION. ...
Idag har jag vart ute och springit/ gått igen! (Andra gången för i år) Det gick bra och jag kände inte av knäna så vi får hoppas att jag slipper göra det också :) Har ju tränat mina knän en del på balnsplatta och sådär så det kan hända att dom ...
Idag var jag som sagt på ett xtra vaganza möte! Sista gången innan sommaruppehållet. Så nästa träff är inte förens mitten av augusti. Vi fick igenom lite om hur det gick för alla. Alla fick berätta hur det går och hur dom kommer leva i sommar med xtr...
Hej! Allt rullar på bra. Äter bra men har ändå unnat mig några kakor. Vilket jag ska göra också. Tanken är att tillåta sig att äta lite utan att hela tiden bestraffa sig. Och det har gått ganska bra. Igår tränade jag med min PT och det gick superbra,...
Åh vad jag känner mig taggad för att gå ner nu. Eller leva hälsosammare och komma igång och röra på mig mer :D Nu gäller det bara att hålla mat och träning på en jämn nivå så det inte spårar ur igen! Lättare sagt än gjort men jag får påminna mig om h...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | |||||||||
2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
|||
9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | |||
16 | 17 |
18 | 19 |
20 |
21 |
22 | |||
23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | |||
30 | |||||||||
|