Hej!

Imorse tog jag mig en PW kl 6 innan frukost. Var ute en timme, 6 km gick jag. Finns det något bättre än en morgonpromenad eller att träna på morgonen överhuvudtaget ? Vissa kan ju inte göra det. Men jag älskar det! Och efter promenaden väntade en god gröt ;)

Har vart iväg och shoppat nya "PW skor" idag. Dom kändes så himla bra, hoppas att det känns lika bra när jag börjar använda dom också :D Köpte även en pulsklocka så jag kan se när jag bränner som mest fett eller tränar konditionen bäst. Fokus ligger ju självklart på förbränning för min del. Och då ska jag ha en puls på 144 för att förbränna mest fett!

Woho, vill bara använda mina nya grejer NU.(men just nu jobbar jag.)

Är så sjukt taggad att gå ner alltså! Jag har liksom min roliga vecka nu då jag brukar känna mig tjock, klumpg, irreterad och uppsvälld och sugen på precis allt! Men så känns det inte nu. Peppar,peppar! Har inte ens någon mensvärk och känner mig pigg och glad, märkligt. Det känns t.o.m som att jag har gått ner den här veckan? Men ska inte väga mig innan veckan är slut.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

hej! jag vet att det är jättedålig uppdatering här. Men jag vet inte riktigt vad jag ska skriva? Jag mår inte så bra och jag känner att det är omöjligt och försöka gå ner i vikt då. Gråta och räkna kalorier samtidigt. INGEN BRA KOMBINATION.    ...

Idag har jag vart ute och springit/ gått igen! (Andra gången för i år)   Det gick bra och jag kände inte av knäna så vi får hoppas att jag slipper göra det också :) Har ju tränat mina knän en del på balnsplatta och sådär så det kan hända att dom ...

Idag var jag som sagt på ett xtra vaganza möte! Sista gången innan sommaruppehållet. Så nästa träff är inte förens mitten av augusti. Vi fick igenom lite om hur det gick för alla. Alla fick berätta hur det går och hur dom kommer leva i sommar med xtr...

Hej! Allt rullar på bra. Äter bra men har ändå unnat mig några kakor. Vilket jag ska göra också. Tanken är att tillåta sig att äta lite utan att hela tiden bestraffa sig. Och det har gått ganska bra. Igår tränade jag med min PT och det gick superbra,...

Åh vad jag känner mig taggad för att gå ner nu. Eller leva hälsosammare och komma igång och röra på mig mer :D Nu gäller det bara att hålla mat och träning på en jämn nivå så det inte spårar ur igen! Lättare sagt än gjort men jag får påminna mig om h...